本篇文章给大家谈谈马齿菜煮水喝的功效，以及maxchic玛汐连衣裙的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
大暑喝一碗「马齿苋瘦肉汤」，整个伏天都舒服了
二十四节气，是中国人诗意栖居的创造，衣食动养皆依季候而运作。2019年，《生命时报》推出系列策划 “二十四节气 靓汤”，在汤汤水水中，品尝四季轮转的滋味。
7月23日-8月7日
亭亭松篁边，小池开菡萏
大暑
大暑节气，正值三伏天里的“中伏”前后，是一年中气温最高、雷雨最多的时节。可以说，大暑兼具暑、湿、热的气候特点。
此时，人体脾胃机能较弱，容易出现湿热内蕴的情况，比如乏力身重、汗多而黏、食欲下降、口气臭浊、腹胀、大便不成形、尿黄等症状。
因此，大暑饮食应注重清热祛湿、消暑生津，推荐绿豆、黄瓜、豆芽、赤小豆、马齿苋等食物。
马齿苋瘦肉汤给身体祛祛湿气
食材
芡实30克
马齿苋50克
猪瘦肉200克
精盐、味精适量
做法
1
将马齿苋洗净，切段
2
猪瘦肉、芡实洗净
3
将上述食材一同放入锅中
4
加入清水，大火煮沸后，
转小火煮2小时左右
5
加精盐、味精调味，再煮沸即成
养生功效
清热祛湿、生津消暑
马齿苋：又叫马齿草、长寿菜，性味酸寒，入大肠、肝、脾经，临床多用它来治疗暑热所致的汗多消渴、口咽溃烂、小便赤痛、皮肤红肿，或湿热内蕴所致的湿疹湿癣、腹泻痢疾等病症。
芡实：味甘涩，性平，有补脾止泻、清热除湿、益肾固精之效，有助缓解脾虚久泻、遗尿尿频等病症。
猪瘦肉：归脾、胃、肾经，可补肾滋阴、益气养血、消肿。
大暑节气 重在养胃防暑“暑天无病三分虚”，大暑时节多出现闷热桑拿天，此时人体脾胃功能较弱，饮食应以清淡、有营养为原则。
明代医家李时珍提出“粥与肠胃相得，最为饮食之妙。”意思是说，喝粥能健脾益气、生发胃津以补虚损。大暑适宜喝荷叶绿豆粥、薏米百合粥、菊花粥，不仅益气生津，还可清热消暑。
老人、儿童、脾胃功能虚弱的人，熬粥时还可以放些淮山药、茯苓等，健脾胃的效果会更好。
此时应避免进食生冷之物，日常饮食可吃些具有清淡滋阴功效的食物，如莲藕、山药、蜂蜜、大枣、鸡蛋、木耳、豆浆等。
受访专家
池晓玲
广东省名中医、广东省中医院教授
本期编辑：郑荣华
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明日立秋，“入秋三宝”要常吃！用它煮水喝，祛湿又润燥，换季少生病
明日立秋
2022年立秋时间
8月7日 农历七月初十
星期日
立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。不过立秋的到来并不代表酷热天气就此结束，此时还处在暑热时段，尚未出暑，天气仍然很热。
养生要注意什么呢？立秋养生三禁忌
01吃果不吃瓜
俗话说“秋瓜烂肚”，入秋后就不建议吃西瓜等性凉的瓜类，容易损伤脾胃。
秋后正是葡萄、柚子等上市的季节，可以多吃这些水果。
02吃蜜不吃姜
俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，吃姜易上火。蜂蜜有润肺养肺的作用，适合现在这个季节。
03不要贪凉
立秋后要注意饮食不宜过于生冷，寒冷食物容易导致肠胃消化不良，发生各种消化道疾病。尤其是老年人，大多脾胃虚寒，再吃生冷食物无异于雪上加霜。
换季时节这样吃，健康入秋进入立秋后虽然不会立即感觉到天气变凉，但身体已经开始发生变化，要开始润燥了，饮食上我们可以这样来调整。
01立秋时节吃三白
莲藕：滋阴润燥，被称为立秋后第一大补。生吃是润燥佳品，可以清烦热、润肠道；熟吃益脾胃、补气血。
茭白：清热、利尿、止渴，还能健脾胃、止咳，有着“水中参”的美誉。现代营养学发现，它的蛋白质含量特别丰富，是蔬菜中的佼佼者，而且钾元素含量很高，特别适合高血压人群。
荸荠：有很好的清咽解毒、化痰消积的功效，它的肉色白入肺，是很好的润肺食物，秋季吃非常适合。
02大蒜+马齿苋，祛湿防燥
湿燥兼杂是立秋时节最常见的症状，天地之间的阳气开始敛降，昼夜温差大，气候变得干燥。同时此时还未出伏，刚经过最热的大暑，人体内还处于一种暑湿的状态。
外感秋燥和内伤暑湿合而为病，容易同时现“湿”和“燥”的症状表现。如果您出现了相关的症状，专家推荐可以用马齿苋和大蒜煮水来调理。
食材：大蒜一头、马齿苋一把。
做法：大蒜去皮去根切碎，马齿苋洗净切小段，一起放入水中煮至软烂即可服用。
功效：马齿苋益气、清热解毒，凉血消肿，而且被称为“天然的抗生素”，非常适合夏秋时节的健康需求；大蒜温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒杀虫。
注意事项：
1、大蒜一定要煮熟，否则生吃反而刺激肠胃。
2、如果有咳嗽的症状，可以放入一小把甜杏仁同煮；有腹泻的症状，可以放一个酸石榴的皮同煮。
立秋起居养生
01早睡早起
中医上讲，秋三月——阴气始起，早睡早起，正好借此以补偿夏日的睡眠不足。早起时在床上放松四肢闭目养神一会再起床，更有利于身体健康。
还要注意的是，立秋过后在居家环境中不宜24小时空调全开，尤其是夜间，尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。
02保持心情愉悦
秋天天干物燥，心情也容易受到影响变得烦躁不安，一定要保持开朗乐观的心态，多和朋友家人交流，让自己快乐起来。
03适度锻炼
随着气温逐渐凉爽，秋天适合适度运动来帮助身体保持健康，推荐大家选择慢跑、爬山等运动，中老年朋友运动时要注意安全，避免太激烈的运动导致受伤。
立秋到，养有道
起个早，睡得好
润肺燥，愁丝少
秋色妙，心情好
生津要，汤水捞
胃口好，防感冒
蓄精锐，收为要
好时节，幸福绕
（养身厨房）
范冰冰、Angelababy、刘涛齐上阵 谁是新三板代言红人
新三板作为资本市场的一个“后起之秀”，不仅吸引了鲁豫、杨幂、陈坤等明星投资其中，众多明星也纷纷出马为企业代言。挖贝先生粗略整理了一下，目前能查到的为新三板企业代言的明星就有范冰冰、Angelababy、刘涛、马天宇、吴莫愁、汪涵、贾静雯、景甜、张铁林等人。另外，还有杨丽萍代言的磨浆农业和曾志伟代言并投资的轻松家电已经在筹措新三板挂牌的路上。
范爷 范冰冰
曾说过“我没有想嫁入豪门，我就是豪门。”的范爷范冰冰，在刚过去的2015年卖力贡献了最多的头条。与李晨公布恋情，#我们#梗瞬间就火了。爱情大丰收的范爷赚起钱来也毫不手软，录制真人秀《挑战者联盟》，据说出场费每分钟高达6万，是的，你没有看错，是一分钟！
新三板企业代言人中也有范冰冰忙碌的身影，手握星光珠宝（836379）、同福碗粥（834861）、顶固家居（833958）三家代言，进得了厨房，上得了厅堂。
能请范冰冰做代言的，都是土豪吧！
据挖贝先生了解，星光珠宝实际控制人周天杰合计控制公司63.65%的股权，是名副其实的“钻石王老五”，还是是哲学博士。星光珠宝是从事珠宝销售的品牌连锁企业，目前在全国拥有十一家星光珠宝商城，销售的品牌有周大福、老凤祥、周生生等。截止2015年7月，星光珠宝的营业收入达到2.93亿元，净利润882.75万元。
范冰冰代言的另外一家企业同福碗粥有“中国碗粥第一品牌”之称，主要产品包括碗粥系列、同福罐粥系列、冲泡粥、同福功能性食品、同福精品杂粮、同福蛋白饮品系列等。截止2015年5月，同福碗粥营业收入达到2.45亿元，净利润1571.89万元。
顶固家居在2014年8月签约范冰冰为顶固品牌的形象代言人，虽然代言费、广告宣传费用使顶固家居截止到2015年4月的销售费用比上年同期增加了1006万元，再加上行业淡季的原因，造成亏损1317.07万元。但顶固家居在最新发布的业绩快报中表示，由于聘请了国际巨星范冰冰作为顶固衣柜形象代言人及公司在新三板挂牌，提升了公司品牌影响力，业务订单量持续增长，销售收入保持了良好的增长势头。2015年度顶固家居的营业收入达到5.76亿元，归属于挂牌公司股东的净利润达到1858.38万元，比去年同期增长了335.62%。
教主夫人 Angelababy
2015年Angelababy终于和教主步入了结婚的殿堂，虽然有人说ah世纪婚礼像是为媒体举办的一样，有点浮夸。但试问这种宠溺满满、挥金如土的婚礼，哪个女生不喜欢，哪个男人不羡慕！作为《奔跑吧兄弟》里的团宠，Angelababy工作还是相当拼的，有资源又肯努力，一步步成为今天的国民女神，足以说明人气。
这不，就有新三板挂牌企业捷阳科技（831949）看中了baby的人气，宣布聘请Angelababy担任捷阳品牌及捷阳电动晾衣机产品的广告形象代言人，聘期自2016年3月1日起至2018年2月28日止，以进一步提高捷阳科技品牌知名度，建设、拓展中高端产品销售渠道。
国民媳妇 刘涛
近日，刘涛在丹麦被盗400余万元的珠宝及现金一事终于有了结果，行窃的波兰人被当地法院判处10个月徒刑。2015年也是刘涛事业丰收的一年，“一卷风云琅琊榜”这句话估计大家已经听到不想再听了。除了《琅琊榜》里的霓凰郡主，刘涛还演了《芈月传》里的芈姝，《铁在烧》里的赵智怡等，都取得了不错的成绩。
作为新三板挂牌企业传诚时装（834512）和回头客（832897）的代言人，刘涛干练务实的形象为她的事业加分不少。
刘涛代言的传诚时装自营女装电商品牌玛汐（Maxchic）主打25-35岁的女性消费者，品牌设计理念为追求穿着的实用性，整体和谐性及洗练的风格。传诚时装以为服装品牌商提供ODM服务起家，为包括ONLY、ZARA、VEROMODA在内的20余个品牌提供成衣设计、制版、委托生产服务。
此外，刘涛和马天宇还分别为回头客食品的回头客系列、辣大叔系列的产品代言人，其中，刘涛代言的回头客华夫饼TVC广告，在央视三套、湖南卫视、浙江卫视等电视频道播出，累计观看超10亿次。
回头客不仅聘请了刘涛做代言人，还与北京刘涛演艺文化中心签订了金额为300万元的策划服务合同。无独有偶，刘涛主演的《贤妻》让新三板挂牌企业新媒诚品赚到了第一桶金，剧本就是北京刘涛演艺文化中心提供的。
吴莫愁
1992年出生的吴莫愁由2012年的《中国好声音》出道，获得好声音年度亚军的她歌唱实力自不用说，在首次主演的《奔爱》中的也广受好评。2016年年初，“吴莫愁隐婚”事件闹的沸沸扬扬，本身带有负面性质的事件却促成了百合网（834214）与吴莫愁双方戏剧性的合作：吴莫愁成为2016年百合网新代言人，为年轻婚恋观代言。
2015年11月20日挂牌的百合网虽然连年亏损，但并没有妨碍百合网收购世纪佳缘，成为新三板婚恋网站第一股。
汪涵
虽然《天天向上》定位是娱乐脱口秀节目，但还是相当有内涵的，担纲主持涵哥汪涵更是一向以学识渊博闻名。在《我是歌手》中汪涵机智救场抢到头条，让网友直呼他代言的广告真是赚到了。
新三板上就有这么一家他代言的企业，那就是今年1月21日挂牌的纽恩特（835355）。据挖贝先生了解，纽恩特是一家箱包制造企业，客户主要有迪卡侬、沃尔玛和家乐福等。汪涵代言的是其自主品牌Blomberg（泊客行者）箱包。
贾静雯
说起古装美女贾静雯代言的品牌，与其在影视作品中的形象还是挺切合的。那就是极致互动出品的游戏——《魔侠传》。据挖贝先生了解，《魔侠传》是一款隋唐乱世为时代背景、定位于东方魔幻武侠的多人在线即时角色扮演类网游。截至2015年8月，累计充值金额达到1.6亿元，历经3年依然保持较为稳定的流水。刚刚挖贝先生去《魔侠传》的官网转了一圈，首页显示已经有392.26万人加入了游戏。
景甜
孤陋寡闻的挖贝先生在新三板看到天线宝宝（834580）的瞬间其实对自己产生了一些怀疑，以为自己从资本圈穿越到了幼儿动画圈。但其实这是一家生产果冻、面包、蛋糕、巧克力制品等休闲食品的企业，旗下产品有天线宝宝、阿尔卑、活力熊等品牌。
在2015年12月23日天线宝宝挂牌的时候，挖贝先生还在天线宝宝的官网首页看到了女星景甜的身影，显示其为天线宝宝品牌代言人。不过刚刚再去看，已经没有了，可能合约已经到期了吧。
“皇阿玛” 张铁林
最近几天，最受资本圈关注的明星莫过于卷入鑫琦资产（201950）19亿兑付危机的“皇阿玛”张铁林了。至今鑫琦资产的官网首页上还挂着张铁林“一言九鼎”、“财源广进”的寄语。
在新三板，张铁林也有代言。主营香薰用品的古城香业（830837）于2015年7月22日宣布聘请影视明星张铁林担任公司形象代言人，聘期2年，广告片将在CCTV1、CCTV3等部分央视频道、栏目投放。不知道张铁林此番卷入风波会不会对古城香业造成不良影响。
挖贝先生认为，现在是“酒香也怕巷子深”的时代，只要不涉及到法律、道德等层面，企业找明星代言不失为一个双赢的营销策略。明星对企业推广起到的巨大作用是有目共睹的；明星作为代言人赚取广告费，还可以提高自身的曝光度，何乐而不为呢？